伯金佛教文献馆

亚历山大·伯金博士的佛学文献馆

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饲养并调服恐惧之恶魔

亚历山大•伯金博士,2002年3月

这个方法得自于楚臣艾莉昂的著作的启发,并加以修改,以适合护法者的酬补仪轨结构。

  • 确认是什么使你感到最恐惧、最焦虑 – – 例如,孤自一人,觉得没人爱我 – – 想象它幻化成一个恶魔,折磨你,使你感到恐惧。
  • 想象那恶魔从你体内显现并站在你面前。问它想要什么。
  • 想象给它喂饲它所要的东西 – – 在这种情况下,喂给它爱与温情。
  • 和恶魔结伴,托付它将来出现没人爱你的恐惧时保护它。
  • 记住,如果你不能经常喂饲它,它会再次攻击你,因此要同意将来一定经常抚慰它。这需要:

    • 将它带入你的意识之中,
    • 对它的任何一次忽视都要公开承认、表达悔恨,并保证永不再犯,
    • 从而恢复你和它的密切联系,
    • 继续饲养它,
    • 让它记着保护你的承诺。