Das Berzin-Archiv

Das Buddhismus-Archiv von Dr. Alexander Berzin

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Ausgewogene Sensibilität entwickeln: Praktische buddhistische Übungen für den Alltag

Teil I: Konstruktiv mit Fragen der Sensibilität umgehen

1 Unausgewogene Sensibilität erkennen Kapitel E-Buch
2 Den Geist beruhigen und fürsorgliche Haltung entwickeln Kapitel E-Buch
3 Sich ideale Sensibilität vorstellen Kapitel E-Buch
4 Unsere natürlichen Fähigkeiten erkennen und zugänglich machen Kapitel E-Buch
5 Destruktives Verhalten unterlassen Kapitel E-Buch
6 Zuneigung und Verständnis vereinen Kapitel E-Buch

Teil II: Die Talente unseres Herzens und Geistes entdecken

7 Die Aufmerksamkeit vom Geist und von uns selbst auf die geistige Aktivität verschieben Kapitel E-Buch
8 Die Klare-Licht-Natur der geistigen Aktivität Kapitel E-Buch
9 Zugang zu den natürlichen Talenten unseres Geistes und Herzens finden Kapitel E-Buch
10 Die fünf Arten Tiefen Gewahrseins Kapitel E-Buch

Teil III: Beseitigung von Missverständnissen bezüglich der Erscheinungen

11 Bewertung der wahrgenommenen Erscheinungen Kapitel E-Buch
12 Abbau täuschender Erscheinungen Kapitel E-Buch
13 Vier Übungen zum Abbau täuschender Erscheinungen Kapitel E-Buch

Teil IV: Mit ausgeglichener Sensibilität reagieren

14 Unsere angeborenen Geistesfaktoren beeinflussen Kapitel E-Buch
15 Unsere Gefühle von Blockaden befreien Kapitel E-Buch
16 Sensible Entscheidungen treffen Kapitel E-Buch

Teil V: Fortgeschrittenes Training

19 Das Unbehagen über die acht vergänglichen Angelegenheiten des Lebens beseitigen Kapitel E-Buch
Bibliographie mittellangere Liste
Vorwort