«Восемь строф о тренировке состояний ума»

(1) Да буду я всегда заботиться обо всех
    ограниченных существах,
Считая, что для достижения наивысшей цели
Они намного превосходят
Исполняющие желания драгоценности.

(2) Когда бы я ни оказался в обществе других,
Пусть я буду считать себя самым незначительным
И из глубины сердца ценить других
Больше, чем себя.

(3) Что бы я ни делал, да буду я проверять
    поток своего ума,
И, как только возникают концепции
    или беспокоящие эмоции,
Противостоять им мощными средствами,
Ведь они истощают меня и других.

(4) Когда бы я ни увидел существ с жестоким характером,
Полных недостатков, с большими трудностями,
Пусть я буду лелеять их, ведь найти их так же трудно,
Как сокровищницу, полную драгоценностей.

(5) Когда другие из зависти несправедливы ко мне:
Ругают, оскорбляют и так далее –
Пусть возьму я себе поражение
И отдам победу другим.

(6) Даже если тот, кому я помог,
На кого возлагал большие надежды,
Совершенно несправедливо обидит меня,
Пусть я буду видеть в нём святого учителя.

(7) Вкратце, пусть я буду отдавать всем своим матерям,
    прямо и косвенно,
Всё, что приносит им пользу и радость.
Пусть я втайне приму на себя
Все страдания и беды моих матерей.

(8) [Практикуя] таким образом, с помощью ума,
Незапятнанного концепциями
    о восьми преходящих ценностях,
Который познаёт все явления подобными иллюзии,
Пусть я, лишённый цепляний, освобожусь от оков.