Gli Archivi Berzin

Gli Archivi Buddhisti del dott. Alexander Berzin

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Nutrire e domare il demone della paura

Alexander Berzin, Marzo 2002

Questo metodo è stato ispirato dal lavoro di Tsultim Allione, ed è stato modificato per adattarsi alla struttura di un rituale che “rispetta e ripristina” (bskang-gso) di un protettore del Dharma.

  • Cercate di identificare ciò che principalmente causa in voi paura ed ansia, ad esempio stare da soli e sentire che nessuno vi ama, ed immaginate che assuma la forma di un demone che vi ha creato ansia e paura.
  • Immaginate che il demone emerge da voi e si posiziona davanti a voi. Chiedetegli cosa vuole.
  • Immaginate di nutrire il demone nel senso di dargli quello che vuole, in questo caso, nutritelo con amore ed affetto.
  • Legatevi al demone e rendetelo il vostro protettore affinché in futuro vi protegga dalla paura di non essere amati da nessuno.
  • Rendetevi conto che se trascurerete di nutrire il demone con regolarità, questi vi attaccherà di nuovo, e stabilite di propiziarvelo con regolarità in futuro. Questo implica:

    • portarlo alla coscienza,
    • ammettere apertamente di averlo trascurato, rammaricarsi e promettere di non farlo più,
    • e pertanto ristabilire un legame stretto con lui,
    • nutrirlo nuovamente,
    • ricordargli di mantenere la sua promessa di proteggervi.