Arsip Berzin

Arsip Buddha dari Dr. Alexander Berzin

Beralih ke Tulisan untuk Tuna Netra dari halaman ini. Menuju navigasi utama.

Halaman Awal > Ajaran Utama Buddha Tibet > Tingkat 3: Bahan Lojong (Latihan Sikap) > Memelihara dan Menjinakkan Roh Jahat Rasa Takut

Memelihara dan Menjinakkan Roh Jahat Rasa Takut

Alexander Berzin, Maret 2002

Cara ini diilhami oleh karya Tsultim Allione dan diubah agar sesuai dengan pranata upacara “ pemenuhan dan pembaruan” (bskang-gso) pelindung-Dharma.

  • Cobalah mengenali apa yang menyebabkan Anda takut dan gelisah – misalnya, seorang diri dan merasa bahwa tidak ada yang menyayangi saya – dan bayangkan itu mengambil wujud sesosok roh jahat yang menyusahkan Anda dan menyebabkan Anda takut.
  • Bayangkan roh jahat itu muncul dari diri Anda dan dan berdiri di hadapan Anda. Tanyakan apa yang ia inginkan.
  • Bayangkan Anda memelihara roh jahat itu dalam pengertian memberi apa yang ia inginkan – dalam kasus ini, memelihara dengan memberi cinta dan kasih sayang.
  • Buatlah ikatan dengan roh jahat itu dan tugaskan ia untuk melindungi Anda di masa depan dari rasa takut bahwa tidak ada yang menyayangi Anda.
  • Sadarilah bahwa apabila Anda lalai memberi makan roh jahat itu secara teratur, ia akan menyerang Anda lagi, sepakati untuk menyenangkannya secara teratur di masa depan. Ini akan memerlukan:

    • sadarkan ia,
    • secara terbuka mengakui, menyesali, dan berjanji untuk tidak mengulangi kelalaian yang pernah Anda lakukan terhadapnya,
    • lalu perbarui ikatan erat Anda dengan iblis itu,
    • peliharalah ia sekali lagi,
    • ingatkan ia agar memenuhi janjinya untuk melindungi Anda.