Los archivos Berzin

Archivos budistas del Dr. Alexander Berzin

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Entrenamiento de actitudes en siete puntos

(Entrenamiento mental en siete puntos)
(edición de Namkapel)


(Blo-sbyong don-bdun-ma)
por Gueshe Chekawa (dGe-bshes 'Chad-kha-ba)
edición de Namkapel (Nam-kha-dpal)
traducido por Alexander Berzin, octubre de 2008
traducido al español por Fabiola Larios Togo

Esta esencia del néctar de las enseñanzas quintaesenciales
Proviene del linaje de Serlingpa.

Entendiendo que la importancia de este texto
Es como un diamante vajra, un sol y un árbol medicinal,
Transformar en un camino a la iluminación
Este (tiempo cuando) los cinco deterioros están desenfrenados.

(1) Entrenar primero en los preliminares.

(2) Desterrar una cosa (que cargue con) toda la culpa
y meditar con gran bondad hacia todos;
(Después) entrenarse tanto en dar como en tomar alternadamente.
En cuanto a la orden de tomar, empezar conmigo mismo,
Montando ambos en la respiración.
(Con respecto a) los tres objetos, (tomar) las tres actitudes venenosas
Y (dar) las tres raíces de lo que es constructivo,
Las instrucciones para después de la absorción son, en breve,
Incitar tener presencial mental de esto
mientras se entrena con palabras en todas las sendas de la conducta.

(3) Cuando el ambiente y sus habitantes estén colmados de fuerzas negativas,
Transformar las condiciones adversas en un camino hacia la iluminación,
Así que aplico instantáneamente a la meditación lo que sea que me encuentre.
El método supremo implica utilizar las cuatro acciones.

(4) En resumen, la esencia de las enseñanzas quintaesenciales
Es aplicar los cinco poderes;
La enseñanza quintaesencial para la
transferencia mahayana de la mente
Son los cinco poderes mismos,
Mientras dé importancia a mi senda de conducta.

(5) Reúno todo el Darma en una intención;
De los dos testigos, me tomo (a mí mismo como) el principal;
Y continuamente confío sólo en la felicidad mental.
Pero la (verdadera) medida de estar entrenado es que (mi actitud) se invierta.
Hay cinco grandes signos de haberse entrenado;
Así que, si aún distraído sigo siendo capaz,
Entonces me he entrenado.

(6) Entrenar siempre en los tres puntos generales.
Ser contundente en deshacerme (de las emociones y actitudes perturbadoras) y asumir (las positivas) por medio de dominar (mis actitudes perturbadoras) con fuerza.
Devastar todas las razones (para que el apego y la aversión surjan hacia otros).
Siempre entrenar considerando a aquellos puestos a un lado.
No ser dependiente de otras condiciones.
Transformar mis intenciones, pero permanecer normal.
No hablar de los aspectos deficientes o deteriorados (de otros).
No pensar nada acerca de (las fallas de) otros.
Deshacerme de esperanzas de frutos.
Renunciar al alimento envenenado.
No confiar (en mis pensamientos perturbadores) como mi excelente apoyo.
No desviarme a malas jugadas.
No tenderme en emboscada.
No menospreciar (a nadie) sobre un punto sensible.
No dar la carga de un dzo a un buey.
No competir.
No convertir a un dios en un demonio.
No buscar el sufrimiento (para otros) como un complemento para (mi) felicidad.

(7) Hacer todos los yogas con una.
Al comienzo y al final, tener las dos acciones.
Entrenar con prácticas más fáciles.
Cualquiera de las dos que ocurra, actuar pacientemente.
Salvaguardar las dos a costa de mi vida.
Entrenar en las tres cosas difíciles.
Transformar todo en un sendero de la mente mahayana.
Valorar (el aplicar) un entrenamiento amplio y profundo hacia todo.
Tomar las tres causas mayores.
Purificarme primero de cualquiera que sea la más burda.
Practicar aquella que sea más efectiva.
Meditar en las tres cosas que no declinan.
Poseer los tres inseparables.
Si me alejo (de entrenar mis actitudes), meditar en ello mismo como el antídoto.
Practicar principalmente ahora.
En el futuro, siempre protegerme (con bodichita).
No tener entendimientos inversos.
No ser intermitente.
Entrenar resueltamente.
Liberarme a través de la investigación y el escrutinio.
No meditar con un sentido de pérdida.
No restringirme con hipersensibilidad.
No actuar meramente por un corto periodo.
No desear gratitud (alguna).
Lo que está oculto es lo que será mostrado
Tras alcanzar estabilidad (en esto).
Considerar que los fenómenos son como un sueño.
Discernir la naturaleza básica del darse cuenta que no tiene surgimiento.
El propio oponente se libera a sí mismo en su propio lugar.
La naturaleza esencial del camino es asentarse dentro de un estado de la base que lo abarca todo.
Entre sesiones, actuar como una persona ilusoria.