Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
Основы
Arrow down
Arrow up
Общечеловеческие ценности
Что такое…
Как…
Медитации
Интервью
Arrow down
Arrow up
Тибетский буддизм
Arrow down
Arrow up
О буддизме
Путь к просветлению
Тренировка ума
Тантра
Классические тексты
Духовные учителя
Arrow down
Arrow up
Продвинутый уровень
Arrow down
Arrow up
Ламрим
Наука об уме
Абхидхарма и философские школы
Ваджраяна
Молитвы и ритуалы
История и культура
Arrow down
Arrow up
О нас
Поддержать
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
Словарь
Видео
Аккаунт
New
Enter search term
Search
Search icon
Беспокоящие эмоции
54 Статей
Как справляться с беспокоящими эмоциями: страх
Есть много видов страха и много причин, из-за которых он возникает. Однако с помощью искусных средств можно преодолеть страх и жить более спокойной и счастливой жизнью.
in
Беспокоящие эмоции
Привязанность к духовному учителю
Хотя привязанность – это беспокоящая эмоция, привязанность к учителям приносит некоторую пользу, поскольку помогает почувствовать доверие. Однако важно отслеживать, не преувеличиваем ли мы хорошие качества учителя.
in
Отношения ученика и учителя
Как справляться с беспокойством
Советы о том, как преодолеть тревогу и стать более уверенными в себе.
in
Как…
Как буддийский анализ помогает справиться со стрессом
Нам нужна решимость быть свободными от той привычной рутины, которая приводит к стрессу, и нужно тренироваться в самодисциплине, сосредоточении и распознавании.
in
Эмоциональная гигиена
Упражнения с пятью семействами будд в гелуг и карма-кагью
Работа с «чертами семейства будд» включает в себя успокоение ума и осознание того, что эти качества были у нас всегда, а также побуждение этих качеств к развитию.
in
Природа будды
СЭЭ: учимся понимать свои эмоции
Как развить глубокое понимание работы ума, эмоций и чувств.
in
Общечеловеческие ценности
Пять семейных черт будд
«Черты семейства будды» – это аспекты природы будды, которые есть у каждого из нас и благодаря которым мы можем стать буддами.
in
Природа будды
СЭЭ: основные принципы программы
Структура и ключевые понятия программы обучения социальным, эмоциональным и этическим навыкам в Университете Эмори.
in
Общечеловеческие ценности
8 буддийских советов о том, как справляться с гневом
Советы о преодолении гнева и достижении внутреннего спокойствия в трудные времена.
in
Как…
Что такое беспокоящие эмоции?
К беспокоящим эмоциям относят эмоции, из-за которых мы теряем спокойствие ума и самообладание.
in
Беспокоящие эмоции
«
‹
1
2
3
4
5
6
›
»
Top