الشاماتا والڨيباشيانا

الانخراط بالسلوك المستنير ما أن أخذنا عهود البوديساتفا، والتي هي جوهر تنمية مرحلة انخراط البوديتشيتا، نحتاج عندها أن نتدرب بالفعل على ما يطلق عليه "السلوك المستنير"، سلوك البوديساتفا. هذا السلوك في حقيقته هو ما تُشكله عهود البوديساتفا؛ تُشكِّل تلك العهود هذا السلوك. يُشكِّلون...

التدرب على الوعي التميزي السامي مناقشة التدرب على الوعي التميزي السامي تبدأ في النصف الثاني من البيت الواحد وأربعين: (41-ب) مع ذلك، إذا فشلت في إخضاع نفسك للتدرب على الوعي التمييزي الذي سيحملك بعيدًا، حينها لن تكون قادرًا على إفناء العقبات. التركيز، السكون، الثبات الذهني...

مع التركيز المُتجاوز سنكون قادرين على أن نُبقي أذهاننا مُثبتة بالكامل سواء أثناء عملُنا على مساعدة الآخرين أو أثناء أي تدريب للتأمل نقوم به حتى بلوغنا للاستنارة.

يتطلب تدرُّبنا على التأمل أولًا تحليل وفهم الدارما من أجل دمجها داخلنا.

تُصبح تدريبات الحضور الذهني أكثر فعالية، عندما تتضمن المجموعة الكاملة من العوامل الذهنية المُوضَّحة في العروض البوذية التقليدية لها.